Lees nu: DISNEY VERRASSING VOOR DE MEISJES!

AFVALLEN

workout met baby

4 workouts die je met je kleintje kunt doen

Marjon weight watchers

Deze fantastische app veranderde mijn leven

ALLES WAT JE WIL WETEN OVER MIJN DETOXKUUR

Bikiniproof na een baby?

Lees meer

workout met baby
AFVALLEN, BABY, MAMA 30/10/2018

4 workouts die je met je kleintje kunt doen

door

Samen met je kindje bewegen is heerlijk, en is ook super effectief om weer in vorm te komen. Dit zijn vier workouts die je vanaf drie maanden na je bevalling samen met je kleintje kunt doen, mits je kindje zijn … Lees meer

Marjon weight watchers

Deze fantastische app veranderde mijn leven

door

Inmiddels ben ik al een paar weken verder met het Flex Programma van Weight Watchers. Ik moet eerlijk toegeven, de eerste dagen waren behoorlijk pittig. Ik ben dan ook erg geschrokken van de eerste puntentelling. Een groot besef momentje, want … Lees meer

ALLES WAT JE WIL WETEN OVER MIJN DETOXKUUR

door

Het was eindelijk zover, ik mocht beginnen met de reinigingskuur van maar liefst twee weken! Een kuur die ik deed onder begeleiding bij Praktijk Innerfresh De kuur bestaat uit 14 dagen en is onderverdeeld in een afbouwfase, sapjeskuur van 5 dagen en … Lees meer

Bikiniproof na een baby?

door

Nee, ik heb geen sixpack waarmee ik kan showen op Instagram. Ik ben echt niet compleet gelukkig met mijn lijf. Maar na de bevalling van de tweede (Lot) had ik wel schoon genoeg van de (after-)zwangerschapskilo’s. Na de bevalling van … Lees meer

gezond snoepen met de feestdagen mama to the max

Hoe overleef ik november en december zonder aan te komen?

door

Kom jij aan het einde van het jaar ook altijd een paar kilo’tjes aan? Dan ben je echt niet de enige. De laatste maanden van het jaar eten we vaak net even anders dan de maanden ervoor. Zodra het ‘s … Lees meer

Ineens hebben mijn problemen een naam: PCOS

door

Al jaren kampte ik met vage klachten, die ik af deed als “vrouwelijke probleempjes”. Totdat mijn menstruatie dusdanig hevig was, dat hij vergelijkbaar was met 1 van mijn miskramen (ik had er 2). Dat moment kwamen de woorden van mijn verloskundige … Lees meer

Mijn nieuwe sportmotivatie

door

Ken je dat? Je slaat een magazine open en het eerste wat je ziet is een add over mooier slank zijn. Of een foto van jezelf die toch erg confronterend is. Die paar extra kilo’tjes zijn toch iets veter zichtbaar dan je … Lees meer

Afvallen na de zwangerschap

door

Na de bevalling past de een binnen no-time weer in haar oude spijkerbroek, terwijl de ander weken, maanden of zelfs jaren nodig heeft om haar oude figuurtje weer terug te krijgen. Als dat al lukt… Als jij in de laatste … Lees meer

Insiders list

Sta jij al op onze mailinglijst? Meld je aan en blijf op de hoogte van alle MttM updates!