Lees nu: “Disney On Ice” presenteert Magisch IJsfestival [WINACTIE]

VOEDING

Mijn tips voor een relaxte ochtend routine

niet ziek worden, thee

Met deze tips voorkom je een wintergriepje

FEIT OF FABEL: je moet ‘voor twee’ eten tijdens je zwangerschap

weight care boodschappen supermarkt 2

Op deze simpele manier behoud ik mijn figuur

Lees meer

KIND, VOEDING 20/12/2015

Mijn kind is anders? Elk kind is anders!

door

Het is bijna Kerstmis. Gezellige feestdagen waarin je vaak bewust wat extra aandacht geeft aan de fijne dingen in het leven. Dagen waarin je ook meer tijd hebt om na te denken over van alles en nog wat, maar ook de liefde voor familie extra voelt. De kinderen zijn lekker aan het spelen en met Mariah Carey op de achtergrond flitsen er allerlei gedachten door je hoofd… Lees meer

MARJON, REVIEWS, VOEDING 03/12/2015

TEST NU: de HelloFresh Familybox!

door

Heb jij de boxen van HelloFresh ook al vaker langs zien komen online of misschien wel op straat? De feestelijke decembermaand komt er weer aan en net zoals de feestdagen onlosmakelijk verbonden zijn aan lekker eten zo geldt dat ook voor de HelloFresh boxen; makkelijk koken en lekker eten. Lees meer

RECEPTEN, VOEDING 24/10/2015

Goed gevulde broodtrommels en gezonde kindjes

door

De meeste ouders twijfelen bij het vullen van de schooltasjes en zeker de eerste schooldag. Wat geef ik ze mee en is het wel voldoende? De volgende vraag is: wat mógen ze mee? Want elke school heeft zo weer z’n eigen regeltjes. Hoe kan je het fruit- en lunchpakket van je kinderen lekker, gevarieerd en toch weer gezond samenstellen. Benieuwd naar tips en leuke recepten? En natuurlijk of het écht ook lekker is? Lees dan gauw verder! Lees meer

3x mijn lunchtips: gezond en weinig calorieën

door

En in opvolging van mijn 3 favoriete ontbijtjes vandaag ook mijn drie favoriete lunchgerechten. Vandaag deel ik mijn favoriete lunch tips! Lees je mee? Lees meer

LIFESTYLE, VOEDING 25/06/2015

Een vraag voor… gewichtscoach en eigenaresse Ladyline

door

In de rubriek Een vraag voor…stel ik iedere maand een andere professional een vraag omtrent het moederschap. Vandaag hebben we weer een vraag voor.. Susanne. Susanne is eigenaresse van een Ladyline vestiging in Maastricht. Zij en haar compagnon Ellen runnen deze zaak al 17 jaar met veel passie en daardoor is het ook een groot succes. Lees meer

LIFESTYLE, VOEDING 24/06/2015

Interview met Esmee over haar boek: Het Normale Dieet

door

Vandaag een interview met Esmee die momenteel werkt als voedingscoach en blogster. Ze noemt zichzelf ook wel een schrijvende foodie. Door onderzoek kwam ze steeds meer tot de conclusie dat een ‘normale’ aanpak het beste werkt. Zo ontstond dan ook haar idee om een boek te schrijven over ‘Het Normale Dieet’. Lees je mee? Lees meer

Stelling van de maand: Ik geef mijn kindje zoveel mogelijk biologische voeding. Ik wil het beste voor mijn kind!

door

Vandaag komt na het grote succes van afgelopen maand voor de tweede keer een stelling aan bod waarvan we graag van jou willen weten hoe jij hierover denkt. Aan de einde van de maand zullen we alle reacties verwerken en er een eindconclusie van alle MAMA to the max lezers aan verbinden. Lees meer

LIFESTYLE, RECEPTEN, VOEDING 26/01/2015

Food recept: gezond, lekker én makkelijk!

door

Ik ben erg van de makkelijke recepten. Gezond, maar snel te bereiden. In de loop der jaren heb ik een aantal recepten verzameld die ik met enige regelmaat maak. Omdat ik vaker te horen krijg dat vriendinnen ze erg lekker vinden leek het me een goed idee ze zo af en toe ook met jullie te delen. Vandaag dan ook mijn eerste recept: ‘de Pasta Scampi’. Nieuwsgierig? Lees meer