Wat kan een Doula voor je betekenen?

Geplaatst op 29/03/2017, door
A

Afgelopen week was het ‘Internationale Doula week’, Ben je ook benieuwd wat dat nou precies is, een Doula?

Een Doula is een zwangerschaps- en bevallingscoach. En MAMA to the max zou MAMA tot he max niet zijn, als we geen eigen Doula in het team zouden hebben! Onze blogger Michelle, moeder en Doula vertelt:


‘Mijn missie is het verspreiden van kennis, het (terug) winnen van vertrouwen in je eigen lichaam en het creëren van een omgeving waarin de moeder het beste uit zichzelf kan halen op een moment waarin je op je kwetsbaarst bent en je een nieuwe fase van je leven in gaat.’ 

Niet-medisch

Een Doula ondersteunt een zwangere vrouw (en partner) op een ‘niet-medische’ manier, dus fysiek en mentaal. Vroeger was een bevalling juist een gelegenheid voor vrouwen (moeder, tantes, zussen en vriendinnen).  Tegenwoordig is vaak alleen de partner aanwezig bij de bevalling en ook voor hem/haar is het fijn het gevoel te hebben er niet alleen voor te staan.



‘Haar aanwezigheid en hulp zorgde ervoor dat mijn man en ik ons gesterkt voelden in het geboorteproces. Ik zag erg op tegen bepaalde punten rondom de geboorte van onze zoon en dankzij haar hulp en begeleiding kon ik dit oplossen en loslaten.’

(cliënt MamaKracht Doula Service)


Foto: Leslie Lowe, Doula: Lievnath Faber.

Wat kan een Doula voor je betekenen?

Onderzoek door Amerikanen Marshall en Phyllis Klaus en John Kennell over de ‘effecten van de doula’ in 1993 toont aan dat een Doula invloed kan hebben op je zwangerschap en bevalling. De volgende voordelen worden genoemd:

– De ontsluitingsfase van de bevalling duurt gemiddeld 2 uur korter
– 40% minder medische verlossingen (knip, vacuüm)
– 50% minder keizersneden
– 40% minder weeën opwekkende middelen nodig
– 60% minder verzoek om pijnstilling (ruggenprik)
– Er zijn minder postnatale depressies in de eerste zes weken na de geboorte
– De partner is actiever betrokken bij de geboorte

Rust

Mama to the Max-blogger, moeder en geboortefotografe An:

‘Ik heb bij mijn eigen bevallingen geen doula aan mijn zijde gehad. Ik kende het beroep toen ook nog niet. Maar ik heb wel twee keer fantastische begeleiding van de verpleging gekregen. Ze hebben me tijdens de bevalling erg gesteund. Nu ik weet dat er Doula’s zijn, vind ik het echt een aanrader. Omdat je al voor de bevalling een band opbouwt, is het erg natuurlijk om haar aan je zijde te hebben. En het kan je partner ook rust geven als er een Doula bij is.’

Meer weten?

The World Doula week is een initiatief dat op 22 maart 2011 gestart is in Israël. Hier vind je meer informatie. Als je zwanger bent en een Doula bij je in de buurt zoekt, kun je hier meer informatie vinden.

 

 

Doutzen Collectie 300x250
de redactie

de redactie

We houden je graag op de hoogte van actuele nieuwtjes, tips & ideeën ?

Deel je ideeën

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge

Insiders list

Sta jij al op onze mailinglijst? Meld je aan en blijf op de hoogte van alle MttM updates!