Lees nu: 5 x veilig buitenspelen in de zomer [dé checklist]

Tips hoe je omgaat met je haar na de zwangerschap


28 mei 2017


K

Kunnen jullie je nog mijn mooie lokken herinneren die ik had tijdens de zwangerschap. Jeetje wat was ik er trots op. Ongeveer zes weken na de bevalling zijn de haren die ik negen maanden lang heb vastgehouden, grotendeels gaan uitvallen. Jeetje, voor m’n gevoel hield ik geen haar meer over. Ik had soms hele plukken onder de douche vast in mijn hand. Gelukkig is het nu weer wat gestabiliseerd. Ik weet ook van mijn eerste zwangerschap dat ze weer terug groeien. Vandaag deel ik mijn tips hoe je het beste je haren kunt verzorgen na de zwangerschap.

nivea hairstyling hairspray haren verzorging haarverzorging tips MAMA to the max

 

1. Ga voor goede styling producten

Ook al vallen je haren uit, je kunt er toch voor zorgen dat je een mooie coupe hebt én dat het goed verzorgd wordt. Kies voor stylingproducten die niet alleen een mooie fixatie bieden, maar tevens ook de haren verzorgen. De nieuwe stylinglijn Care & Hold van NIVEA  biedt deze voorwaarden. Doordat in deze lijn de ingrediënten Panthenol en Eucerit® zijn verwerkt. Het eerste ingrediënt staat ook wel bekend als pro-vitamine B5 en versterkt het haar van binnenin en voedt de haarstreng. Eucerit® is het bestanddeel dat al meer dan 100 jaar onderdeel is van de vertrouwde verzorging van NIVEA. Dit bestanddeel geeft het haar bescherming tegen schadelijke invloeden van buitenaf en laat het haar glanzen. Kies voordat je je haren in model brengt voor de styling mousse en als finishing touch kun je de hairspray gebruiken. Je zult merken dat je haren de hele dag glanzen.

2. Slik extra vitamines

Haarverlies ontstaat door een verandering in de hormoonhuishouding. Hormonen hebben hoe dan ook veel invloed op de conditie van het haar. Om je hormonen weer in balans te krijgen kun je je lichaam een handje helpen door wat extra vitamines te slikken naast je gezonde voedingspatroon. Mijn kapper raadde mij aan extra vitamine B te gaan slikken en daarnaast heb ik ook een potje vitamines gekocht speciaal voor de verbetering van de huid, haren en nagels.

3. Verzorg je haren met liefde

nivea hairstyling hairspray haren verzorging haarverzorging tips MAMA to the max

Op het moment dat je merkt dat je haren aan het verliezen bent of dat ze heel droog aanvoelen, moet je extra voorzichtig zijn. Je wil namelijk niet dat ze ook nog eens gaan breken. Borstel je haren zachtjes en het liefste met een zachte kam of borstel. Ik had door de droogte van mijn haren ook meer knopen erin. Ik deed ze niet uitkammen of eruit proberen te trekken, maar ik liet de kapper er wat extra conditioner indoen zodat het door de gladheid vanzelf eruit ging. Probeer ook niet teveel elastiekjes of klemmen te gebruiken in deze periode, maar draag het haar liever los. Ook hiermee voorkom je dat het haar afbreekt.

Laat het haar vanzelf drogen

Je kunt beter na het wassen je haren op laten drogen dan dat je in de weer gaat met een föhn of (nog erger) een stijltang. De hitte van deze aparaten maken dat het haar nog eens een extra klap krijgt. Om je haren mooi op te laten drogen kun je wel weer de NIVEA Care & hold mousse inbrengen op het natte haar. Deze zorgt ervoor dat het haar niet pluizig wordt en een mooi glans krijgt. Wil je je haren wel graag in model brengen, doe het dan eest laten opdrogen en alleen op het laatste even föhnen. Doe van te voren nog een beetje mousse erin want deze beschermt het haar ook tegen de hitte van de föhn.

Verwen je haar

Door met je vingertoppen je hoofd met stevige cirkelende bewegingen te masseren, stimuleer je de bloedcirculatie van de hoofdhuid. Je zorgt ervoor dat de haarzakjes meer ruimte krijgen en daardoor ook weer nieuwe haren kunnen aanmaken. Dus kijk je partner een keertje lief aan en vraag of hij het ook eens wil doen. Of vraag de kapper of hij een keertje een extra hoofdmassage wil geven.

Verander je voedingspatroon

Door gezond te eten kun je ervoor zorgen dat je haren ook gezonder worden. Wanneer je bepaalde producten eet, kun je je haar sterker, glanzender en voller maken. Wist je bijvoorbeeld dat meloen en sinaasappels hier heel goed voor zijn? En ook spinazie en andijvie? Meer info hierover vind je vast wel online. Daarnaast is het ook belangrijk veel water te drinken.

 

extra tip

Wat ik heel erg overgehouden heb aan de haaruitval, zijn die kleine “babyhaartjes” aan de voorkant van mijn hoofd. Herkenbaar? Ik vind ze echt verschrikkelijk. Met een beetje gel krijg je ze mooi plat. En nog belangrijker, ze blijven ook de hele dag plat en gaan niet ineens rechtop staan, dat vind ik zo verschrikkelijk!

 

tips haar na zwangerschap styling gel nivea

 

 

Had jij last van haaruitval na de zwangerschap? Zijn er nog andere tips die je kunt delen met ons? Laat het weten in de reacties!

Veel liefs,Marjon transparant handt handtekening MAMA to the max

 

#MAMAtothemaxAD transparant MAMA to the max
Dit is een gesponsorde blog in samenwerking met NIVEA. Doch alle woorden en meningen zijn van mezelf. Dankjewel voor het ondersteunen van deze blogs en de merken die ik bij jullie onder de aandacht breng. Door deze samenwerkingen kan MAMA to the max blijven bestaan en kan ik jullie iedere dag weer voorzien van nieuwe, inspirerende content.

Nivea Sun

Tripadvisor NL 300x250
Marjon

Marjon

Volg MAMA to the max ook op Facebook, instagram, twitter en Youtube voor de laatste updates.

Deel je ideeën

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge

Insiders list

Sta jij al op onze mailinglijst? Meld je aan en blijf op de hoogte van alle MttM updates!