Lees meer
ALLES WAT JE WIL WETEN OVER MIJN DETOXKUUR
door MarjonHet was eindelijk zover, ik mocht beginnen met de reinigingskuur van maar liefst twee weken! Een kuur die ik deed onder begeleiding bij Praktijk Innerfresh De kuur bestaat uit 14 dagen en is onderverdeeld in een afbouwfase, sapjeskuur van 5 dagen en … Lees meer
Waarom je altijd samen aan tafel zou moeten eten [ de 4 tips]
door mamatothemax.nlLukt het jullie gezin ook niet altijd om samen aan tafel te eten? Jullie werk of de zwemles of training van de kinderen kan het soms onmogelijk maken om tegelijkertijd aan het ontbijt of de avondmaaltijd te zitten. Toch is … Lees meer
SMOOTHIES TO THE MAX: mijn 21 dagen smoothieplan
door MarjonZoals jullie misschien al weten heb ik in de zomer de vacuümblender gekregen. Inmiddels zijn we er thuis allemaal dol op. Maxime en mijn schoonmoeder drinken iedere dag verse tomatensap, JP drinkt graag ’s middags wel eens een smoothie en … Lees meer
wat lunchen we vandaag? Inspiratie en WIN-Actie!
door mamatothemax.nlWe ontvingen van Nieuw Amsterdam het boek “Wat lunchen we vandaag” van Susan Aretz en we waren meteen razend-enthousiast! Het is geen dertien in een dozijn receptenboek, maar een bron van inspiratie en musthave voor elke moeder! En jij mag … Lees meer
Stroopwafeltaart door tandpijn
door mamatothemax.nlEen tijdje geleden bakte ik – eigenlijk per toeval – een heerlijk taartje. Raf klaagde al een aantal dagen over tandpijn tijdens het eten. Toen mijn standaard antwoorden als ‘dat gaat vanzelf wel over’ en ‘kauw maar even aan de … Lees meer
Bourgondisch borrelen in de tuin
door MarjonNu het goede weer is aangebroken zijn terrasje pikken en heerlijke borrelavondjes de normaalste zaak van de wereld. Althans bij ons hier in Maastricht. Wij Maastrichtenaren hebben een voorliefde voor lekker eten en drinken. Met lekkere hapjes en drankjes kun je ons … Lees meer
Bikiniproof na een baby?
door RomyNee, ik heb geen sixpack waarmee ik kan showen op Instagram. Ik ben echt niet compleet gelukkig met mijn lijf. Maar na de bevalling van de tweede (Lot) had ik wel schoon genoeg van de (after-)zwangerschapskilo’s. Na de bevalling van … Lees meer
Proef de lente! De lekkerste lenterecepten
door mamatothemax.nlStamppot met rookworst? Daar heb je na een lange winter wel even genoeg van. Tijd voor lekkere lichte lenterecepten en de fijnste drankjes! Binnenkort is het weer aardbeientijd! En wat dacht je van asperges? De bloggers van MAMA tot the … Lees meer
Hoe overleef ik november en december zonder aan te komen?
door DianaKom jij aan het einde van het jaar ook altijd een paar kilo’tjes aan? Dan ben je echt niet de enige. De laatste maanden van het jaar eten we vaak net even anders dan de maanden ervoor. Zodra het ’s … Lees meer
Gezonde voeding tijdens de zwangerschap
door mamatothemax.nlDe meeste mensen zijn reeds bekend met de voeding tijdens de zwangerschap die we dienen te vermijden. Voeding zoals cafeïne, alcohol, rauwe zeevruchten. Gezonde voeding tijdens de zwangerschap is de voeding die ons de nodige vitamines en mineralen zal leveren om … Lees meer