Lees nu: 5 x veilig buitenspelen in de zomer [dé checklist]

VOEDING

Stroopwafeltaart door tandpijn

Bourgondisch borrelen in de tuin

Bikiniproof na een baby?

Proef de lente! De lekkerste lenterecepten

Lees meer

Stroopwafeltaart door tandpijn

door

Een tijdje geleden bakte ik – eigenlijk per toeval – een heerlijk taartje. Raf klaagde al een aantal dagen over tandpijn tijdens het eten. Toen mijn standaard antwoorden als ‘dat gaat vanzelf wel over’ en ‘kauw maar even aan de … Lees meer

Bourgondisch borrelen in de tuin

door

Nu het goede weer is aangebroken zijn terrasje pikken en heerlijke borrelavondjes de normaalste zaak van de wereld. Althans bij ons hier in Maastricht. Wij Maastrichtenaren hebben een voorliefde voor lekker eten en drinken. Met lekkere hapjes en drankjes kun je ons … Lees meer

Bikiniproof na een baby?

door

Nee, ik heb geen sixpack waarmee ik kan showen op Instagram. Ik ben echt niet compleet gelukkig met mijn lijf. Maar na de bevalling van de tweede (Lot) had ik wel schoon genoeg van de (after-)zwangerschapskilo’s. Na de bevalling van … Lees meer

Proef de lente! De lekkerste lenterecepten

door

Stamppot met rookworst? Daar heb je na een lange winter wel even genoeg van. Tijd voor lekkere lichte lenterecepten en de fijnste drankjes! Binnenkort is het weer aardbeientijd! En wat dacht je van asperges? De bloggers van MAMA tot the … Lees meer

gezond snoepen met de feestdagen mama to the max

Hoe overleef ik november en december zonder aan te komen?

door

Kom jij aan het einde van het jaar ook altijd een paar kilo’tjes aan? Dan ben je echt niet de enige. De laatste maanden van het jaar eten we vaak net even anders dan de maanden ervoor. Zodra het ’s … Lees meer

Gezonde voeding tijdens de zwangerschap

Gezonde voeding tijdens de zwangerschap

door

De meeste mensen zijn reeds bekend met de voeding tijdens de zwangerschap die we dienen te vermijden. Voeding zoals cafeïne, alcohol, rauwe zeevruchten. Gezonde voeding tijdens de zwangerschap is de voeding die ons de nodige vitamines en mineralen zal leveren om … Lees meer

Mijn nieuwe sportmotivatie

door

Ken je dat? Je slaat een magazine open en het eerste wat je ziet is een add over mooier slank zijn. Of een foto van jezelf die toch erg confronterend is. Die paar extra kilo’tjes zijn toch iets veter zichtbaar dan je … Lees meer

De weg van een snoepje

door

Een clip van het Vlaamse tv-programma ‘Over Eten’ wordt grif gedeeld op internet. Er wordt in te getoond hoe een snoepje, zo’n zachte gombal, wordt gemaakt door het productieproces achterstevoren af te draaien. Van het zakje met de lekkernij tot … Lees meer

langzamer eten tips MAMA to the max

8 tips hoe je langzamer kunt eten

door

De laatste tijd ben ik een nieuw projectje gestart. Ik heb namelijk de wens mijn maaltijden een stuk langzamer op te eten. Sinds ik de gewoonte heb om mijn maaltijden niet meer snel of even tussendoor naar binnen te werken, heb ik een bevredigender gevoel en … Lees meer

borstvoeding koemelkallergie baby mamatothemax mamablog marjon romy

HELP (koemelk)allergie!

door

Paniek! Help! Mees heeft net zijn allereerste flesje gehad (na maanden van borstvoeding). Ik ga hem verschonen en zie ineens allemaal bultjes op zijn 4-maanden oude babylijfje. Ook zwelt het mini-meneertje langzaam op. Vriendlief is naar een belangrijke vergadering. Ik … Lees meer

Insiders list

Sta jij al op onze mailinglijst? Meld je aan en blijf op de hoogte van alle MttM updates!